domingo, 16 de dezembro de 2018

Meus 15 anos de corridas. Vale a pena conferir!


segunda-feira, 19 de novembro de 2018

XIII VOLTA ECOLÓGICA DA ILHA DOS MARINHEIROS 2018 - 25 KM

Domingo 18/11, 6h da manhã, após uma madrugada de muita chuva, partimos para a Ilha dos Marinheiros no Clube Barulho FC, o qual comemora em 2018 seus 70 anos, parabéns ao clube! Manhã nublada com ar gelado, em torno de 9° excelente para realizarmos os 25 km da volta. Às 8h é dada a largada, começa mais uma batalha para contornarmos a tão bela Ilha dos Marinheiros. Realizei a prova em 2h15'53" mantendo minha média nas 3 últimas participações.






quarta-feira, 14 de novembro de 2018

XIII VOLTA ECOLÓGICA ILHA DOS MARINHEIROS - 2018 - RIO GRANDE/RS

Amigos, após um longo período longe dos assuntos deste blog, mas treinando e muito para as provas, em especial está que em mais um ano nos encanta e apaixona. A XIII Volta Ecológica da Ilha dos Marinheiros, evento organizado pela ACORRG (Associação dos Corredores de Rua do Rio Grande) ocorrerá neste dia 18 de novembro ás 8h. Vou para a minha 8ª participação, nesta o intuito é o mesmo das demais, completar a prova com a tranquilidade de sempre. Abraços a todos e até lá!

sexta-feira, 12 de janeiro de 2018

XII VOLTA ECOLÓGICA DA ILHA DOS MARINHEIROS - RIO GRANDE/RS


Um belo domingo para contemplarmos a natureza e corrermos com os amigos.

7ª participação nesta que é a mais bela corrida da zona sul do RS

Dever cumprido ao lado de um guerreiro que não arredou o passo, do início ao fim juntos! Valeu irmão César!

CHEGADA AO LADO DO ESTREANTE CÉSAR CONCEIÇÃO!

ESTRATÉGIA MONTADA DE MANTERMOS O PACE A 5'15" POR TODO O PERCURSO. CUMPRIMOS O OBJETIVO.

CURIOSIDADES SOBRE CORRIDAS DE RUA

Caros amigos apaixonados por corridas, em época de pandemia, um pouco de leitura e estudos sobre o esporte é sempre bem vindo. Sendo assim, ...